الوقت الصحيح لشرب الماء

الوقت الصحيح لشرب المـــــــــاء

Valuable Information ..
معلومات ثمينة ..

الوقت الصحيح لشرب الماء Xbuh79dnu0beom1w5epl

Correct timing to drink water, will maximize its effectiveness on the Human body.
الوقت المناسب لشرب الماء ..
سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان ..

Two (02) glass of water - After waking up - Helps activate internal organs
عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية .

One (01) glasses of water - 30 minutes before meal - Help digestion
كأس ( 1 ) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم .

One (01) glass of water - Before taking a bath - Helps lower blood pressure
كأس ( 1 ) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .

One (01) glass of water - Before sleep - To avoid stroke or heart attack
كأس ( 1 ) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية .

معلومات جد مفيدة

بارك الله فيك ضياء الأمل

معلومات قيمة

مسرورة بمروركم

السرور لي لروري بهذا الموضوع المفيد

تسلمي
ياعسل

» مدينة عائمة فوق الماء