| // نصائح قيمة لتبييض الاسنان// | |
|
+6شمس عاشقة الانام السناء امل ضياء الامل روعة جيجل 10 مشترك |
كاتب الموضوع | رسالة |
---|
روعة جيجل مراقبة بحر الابداع
عدد المساهمات : 124 السٌّمعَة : 0 تاريخ التسجيل : 01/07/2010 العمر : 27 الموقع : جيجل
| موضوع: // نصائح قيمة لتبييض الاسنان// الجمعة يوليو 30, 2010 1:18 am | |
| بسم الله الرحمن الرحيم
للحصول على أسنان بيضاء نظيفة ولامعة عليك باتباع النصائح التالية التيس أفادنا بها خبراء الصحة والتجميل، ومنه:
تجنبي شرب القهوة والشاي قدر المستطاع لأن كليهما يترك طبقة ملونة على الأسنان، وتجنبي كذلك التدخين لأنه العدو الأول للأسنان، وهو فعال في تحويل الأسنان البيضاء إلى أخرى بلون أصفر مسود.
أيضا راقبي فرشاة أسنانك و أبدلها بأخرى جديدة من فترة إلى أخرى لأن الفرشاة القديمة يمكن آن تخدعك ولا تنجز مهمتها جيدا، واستعمل خيوط تنظيف الأسنان الطبية مرة واحدة في اليوم على الأقل وهي قريبة من عمل السواك إذ تمنع ظهور الطبقات الملونة بين الأسنان.
واستعملي كذلك معجون الأسنان الخاص بالتبييض، وتأكد من الماركة قبل الاستعمال، ولا بأس برأي الطبيب أو الصيدلي قبل الشراء، وإذا لم تتوفر لديك فرشاة الأسنان لسبب أو آخر، تغرغر بالماء بعد الأكل وتخلص من بقايا الطعام التي تعلق بالأسنان.
أيضا الفراولة مبيض طبيعي للأسنان إضافة إلى غناها بفيتامين c، فلا تفوت على نفسك فرصة الاستفادة من مزاياها.
ونظفي أسنانك بالفرشاة ومعجون الأسنان المناسب مرتين في اليوم على الأقل إنها الطريقة المثالية لمنع تكون الطبقة الملونة على الأسنان.
وقومي بتدليك أسنانك بقشر الليمون، لأنه مبيض طبيعي للأسنان ويدخل في تكوين كثير من مستحضرات تبييض الأسنان، لكن لا تتركه على أسنانك بعد التدليك، واشطفيها مباشرة بالماء.
وكذلك فإن أوراق نبات المريمية خير ملمع للأسنان، ومثلها الخضروات الطازجة غير المطبوخة تنظف الأسنان، فافركي أسنانك بلب ثمرة الفراولة، ثم اشطفي أسنانك بالماء.
روعة جيجل
| |
|
| |
ضياء الامل المديرة
عدد المساهمات : 479 السٌّمعَة : 15 تاريخ التسجيل : 01/06/2010 العمر : 28 الموقع : www.firstbest.yoo7.com
| موضوع: رد: // نصائح قيمة لتبييض الاسنان// السبت يوليو 31, 2010 2:12 pm | |
| | |
|
| |
امل مبدعة محبوبة
عدد المساهمات : 96 السٌّمعَة : 1 تاريخ التسجيل : 08/06/2010 العمر : 29
| موضوع: رد: // نصائح قيمة لتبييض الاسنان// السبت يوليو 31, 2010 8:05 pm | |
| السلام عليكم ورمة الله وبركاته اهلين بالبنات كيفكم الموضوع رائع ومفيد تحياتي وشكري لك يا اختاه روعة جيجل سلام | |
|
| |
السناء مبدعة محبوبة
عدد المساهمات : 97 السٌّمعَة : 0 تاريخ التسجيل : 04/06/2010 العمر : 29
| موضوع: رد: // نصائح قيمة لتبييض الاسنان// الخميس أغسطس 05, 2010 4:35 pm | |
| سلام وتحية طيبة للجميع وتحيات وتشكر خاص بروعة جيجل على الموضوع الاكثر منرائع تسلمي ان شاء الله سنتبع النصائح ننتظر جديدك | |
|
| |
عاشقة الانام مشرفة منتدى السياحة و السفر
عدد المساهمات : 111 السٌّمعَة : 0 تاريخ التسجيل : 07/07/2010 العمر : 27 الموقع : http://girlsfuture.yoo7.com/forum.htm
| موضوع: رد: // نصائح قيمة لتبييض الاسنان// الخميس أغسطس 12, 2010 12:05 am | |
| شكرا على ه>ه النصائح القيمة | |
|
| |
شمس مبدعة هامة
عدد المساهمات : 69 السٌّمعَة : 1 تاريخ التسجيل : 04/06/2010 العمر : 29 الموقع : www.firstbest.yoo7.com
| موضوع: رد: // نصائح قيمة لتبييض الاسنان// السبت أغسطس 14, 2010 1:42 pm | |
| | |
|
| |
نور الجنة مبدعة مشاركة
عدد المساهمات : 34 السٌّمعَة : 0 تاريخ التسجيل : 15/06/2010 العمر : 27
| موضوع: رد: // نصائح قيمة لتبييض الاسنان// الأحد أغسطس 15, 2010 7:47 pm | |
| | |
|
| |
بنووته كول مبدعة فعالة
عدد المساهمات : 42 السٌّمعَة : 1 تاريخ التسجيل : 05/07/2010 العمر : 34 الموقع : http://assoo.mountada.biz
| موضوع: رد: // نصائح قيمة لتبييض الاسنان// الأربعاء أغسطس 25, 2010 11:44 pm | |
| | |
|
| |
la sorcière مشرفة القصص والروايات
عدد المساهمات : 89 السٌّمعَة : 0 تاريخ التسجيل : 04/08/2010 العمر : 24 الموقع : http://a7lalbanate.yoo7.com/index.htm
| موضوع: رد: // نصائح قيمة لتبييض الاسنان// الجمعة سبتمبر 03, 2010 7:28 pm | |
| | |
|
| |
eva مشرفة مجلة الابداع
عدد المساهمات : 228 السٌّمعَة : 1 تاريخ التسجيل : 02/12/2010 العمر : 25
| موضوع: رد: // نصائح قيمة لتبييض الاسنان// الجمعة ديسمبر 03, 2010 8:11 am | |
| | |
|
| |
| // نصائح قيمة لتبييض الاسنان// | |
|